Ogłoszenie

Bezsenność może być spowodowana różnymi czynnikami, takimi jak stres, zaburzenia hormonalne, czy niewłaściwe nawyki snu. Jak sobie z nią radzić i znowu cieszyć się zdrowym, regenerującym snem? W tym wpisie przedstawiamy kilka sprawdzonych metod, które pomogą w walce z tym uciążliwym problemem.

Uchwałę, na podstawie której od lat funkcjonuje miejski Budżet Obywatelski, przegłosowali w kwietniu ubiegłego roku miejscy radni. Na pierwszej grudniowej sesji rady miasta pojawili się mieszkańcy jednej z ulic, których wniosek przepadł w tegorocznym głosowaniu i którzy poczuli się pokrzywdzeni zasadami jaki ustanowili radni. I nagle z ust radnych zaczęły padać słowa: oszustwo, skandal... pod adresem ustanowionych przez siebie praw. Teraz chcą je zmienić.

W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie alternatywami dla tradycyjnych papierosów, na co zapewne wpływ mają kampanie edukacyjne wskazujące korzyści dla organizmu, jakie przynosi rozstanie się z tą najbardziej szkodliwą wersją przyjmowania nikotyny. Jednak prócz najważniejszych – zdrowotnych skutków decyzji o przerzuceniu się na nikotynowe alternatywy, warto pamiętać o tych, które wpływają na nasz komfort i mają znaczenie kosmetyczne.

W II Urzędowskim Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych im.mjr. Hieronima Dekutowskiego "Zapory" wzięło udział ponad 100 biegaczy, którzy mieli do pokonania trzy trasy: zieloną o długości 500 metrów, żółtą liczącą 1963 metry oraz czerwoną na dystansie 5000 metrów.

Jak ubierały się dawniej panie i panowie m.in. na terenie obecnego powiatu kraśnickiego? Jak ubierali się młodzi, a jak mężatki czy dojrzałe już panie? Czym strój janowsko-kraśnicki wyróżniał się na tle innych z Lubelszczyzny? O tym m.in. można przeczytać w książce jakie naukowiec z UMCS dr hab. Mariola Tymochowicz napisała o naszym tradycyjnym stroju a dowiedzieć się będzie można na spotkaniu autorskim w kraśnickim muzeum 24 PU w czwartek 23 marca o godz. 16.00.

Po raz kolejny Stowarzyszenie Wschód Lubelskich Serc zorganizowało Mistrzostwa Powiatu Kraśnickiego w Halową Piłkę Nożną Drużyn OSP i PSP. Tegoroczne zawody rozgrywane były w hali sportowej w Wilkołazie, w których wzięło udział aż 21 drużyn z naszego powiatu.

11 marca br. na placu przy Centrum Kultury w Kraśniku, 50 żołnierzy – ochotników terytorialnej służby wojskowej złożyło uroczystą przysięgę na sztandar 2 Lubelskiej Brygady Obrony Terytorialnej. Nowo zaprzysiężeni rozpoczną służbę w jednym z pięciu pododdziałów 2 LBOT w Lublinie, Dęblinie, Białej Podlaskiej, Kraśniku oraz Zamościu.

Więcej artykułów…